Ya estamos en la mitad del Tiempo de la Creación, esta temporada de acción y oración por el cuidado de la creación, un tiempo ecuménico para encontrarnos con nuestros hermanos cristianos, y también para entrar en conexión con la Madre Tierra.
Pero, ¿cómo vivir un Tiempo de la Creación verdaderamente sostenible? Hay muchas formas y muy diversas, relacionadas con la sostenibilidad interior y exterior. Cada persona deberá discernir, según su estado de vida, la que más se adapte a sí misma.
Hoy te proponemos seis maneras, inspiradas en los compromisos que los integrantes de la secretaría del Movimiento Laudato Si’ están haciendo para este Tiempo de la Creación:
- Medita 15 minutos cada mañana
Antes de comenzar con las obligaciones del día, tómate 15 minutos de meditación y oración para conectar con Dios y la naturaleza, y dar gracias por un día más de vida. Si es al aire libre y en silencio, mucho mejor. También puedes utilizar herramientas que te ayuden como releer Laudato Si’ o acudir al Libro de Oraciones del Movimiento Laudato Si’.
- No hagas compras innecesarias
Estamos rodeados de cosas que en realidad no necesitamos. Proponte por unos días vivir con lo necesario. Reusa y recicla cosas que encuentres en tu hogar y acude a tiendas de segunda mano si necesitas un producto puntual.
- Haz una caminata diaria
Conectar con la naturaleza (aunque vivas en una ciudad) y con el propio cuerpo es fundamental para estar armonía con el espíritu. Aprovecha para contemplar y dar gracias por lo que te rodea. Salir a caminar, a correr o en bicicleta te desconectará de las propias presiones del día y te conectará más contigo mismo.
- Anima a tu familia y amigos a reciclar
Posiblemente ya hayas incorporado la buena costumbre del reciclaje o del compostaje. Es el turno de “evangelizar” a otros con estas acciones que nos ayudan a cuidar de nuestra casa común y de nosotros mismos.
- Comparte en redes sociales contenido sobre el Tiempo de la Creación
Si estás abrumado por la cantidad de contenidos que hay en las redes sociales, y a veces atrapado en una “adicción al scroll”, aprovechá este espacio para compartir contenidos educativos sobre el Tiempo de la Creación o sobre justicia climática y la necesidad de ser conscientes de la grave era que estamos viviendo.
- Prepara recetas vegetarianas
Implementa en tu menú recetas vegetarianas más frecuentemente. Evita los alimentos procesados y las carnes. Sé consciente de lo que consumes, alienando cuerpo, mente y espíritu.